Krk a dekolt – tiché zrcadlo ženské krásy

Většina z nás pečuje o obličej s láskou a pozorností. Vybíráme jemné krémy, kvalitní séra, dopřáváme

si chvíle klidu jen pro sebe. Přesto se někdy při pohledu do zrcadla objeví pocit, že celek

neladí tak, jak bychom si přály. Často za tím stojí nenápadné, ale velmi výmluvné partie –

krk a dekolt.

Právě krk a dekolt patří mezi první místa, která začnou prozrazovat náš věk. Pokožka je zde

jemná, tenká a citlivá, s menším množstvím mazových žláz. Snadno ztrácí hydrataci,

pružnost i pevnost. Pokud se k tomu přidá slunce, stres, hormonální změny, únava a dlouhé

hodiny s hlavou skloněnou k telefonu nebo sezení u počítače, změny přichází rychleji, než bychom si přály.

Ochablý krk, jemné linky nebo povolená kůže v oblasti dekoltu jsou tématem mnoha žen už

po třicítce. Obličej může působit svěže a opečovávaně, ale krk a dekolt tento dojem často

pokazí a ukáží na náš skutečný věk. V tu chvíli se objevují pochybnosti a myšlenky na rychlá, často radikální řešení.

Dobrou zprávou je, že krk i dekolt dokážou na pravidelnou a jemnou péči reagovat velmi

rychle. Stejně jako svaly na těle, i svaly krku potřebují pozornost, vědomý pohyb a dotek.

Základem je každodenní hydratace, ochrana před sluncem a důkladné čištění – stejně jako u obličeje.

-Velmi účinným rituálem je manuální masáž krku a dekoltu. Jemné, plynulé tahy podporují

prokrvení, elasticitu pokožky a pomáhají uvolnit napětí, které si v této oblasti často neseme.

-Skvělým doplňkem je i baňkování, které podporuje lymfatický tok a přirozené vypnutí pleti.

-Neméně důležitá je práce se svaly krku a spodní části obličeje. Pravidelné cvičení pomáhá

zlepšit držení hlavy, zpevnit kontury a navrátit krku lehkost a ženskou eleganci.

Krk, obličej i dekolt totiž tvoří jeden harmonický celek – a právě tak bychom k nim měly přistupovat.

Péče o krk a dekolt není bojem s časem. Je to tichý dialog se sebou samou. O laskavosti,

pozornosti a každodenních malých rituálech, které mají velkou sílu.

Pokud se chcete naučit, jak o svůj krk, obličej i dekolt pečovat přirozeně a s respektem k

vlastnímu tělu, zvu vás na kurz OBLIČEJOVÉ JÓGY. Společně se naučíme vědomé cvičení

obličejových a krčních svalů, jemnou manuální masáž i techniky, které podpoří pevnost,

svěžest a přirozenou krásu bez zásahů zvenčí.

Protože skutečná krása nevzniká tlakem na dokonalost, ale z péče, kterou si dovolíme

dopřát.

Výsledkem jsou vodorovné linie, povolená kůže a ztráta ostré linie mezi obličejem a krkem.

Co opravdu funguje:

•Denní hydratace a SPF – krk si zaslouží stejné rituály jako obličej.

•Manuální masáž krku a dekoltu – zlepší prokrvení a elasticitu.

•Cvičení svalů krku a spodní části obličeje – přirozený lifting bez skalpelu.

•Baňkování – podpora lymfy a vypnutí pokožky.

        •       Peeling dekoltu a krku 1x týdně

Pravidelnost je klíč. I pár minut denně dokáže při dlouhodobé péči zázraky.

Na kurzech obličejové jógy se učíme:

•aktivovat svaly krku, ale i svaly celého obličeje,

•obnovit pevnost kontur,

•pracovat s masáží i baňkováním,

•zpomalit projevy stárnutí přirozenou cestou.

Protože krása není o věku.

Je o péči, vztahu k sobě a vědomém doteku.